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【健康小妙招】  

2012-08-28 00:48:15|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【健康小妙招】有一种粥,可以让你重新拥有手上小月牙:黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把,以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好,晚上熬粥,10多分钟后,等水变粘稠就可以了,关火盖盖。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!每天坚持吃一碗:试试【健康小妙招】 - 老中医 - 老中医健康减肥养生堂
 
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