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老中医健康减肥养生堂

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【养生道】  

2012-08-20 15:26:44|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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多静坐以收心,收其心而凝神;寡酒色以清心,清其心而养神;去嗜欲以养心,养其心而安神;记古训以警心,警其心而醒神;悟至理以明心,明其心而宁神;淡名利以宁心,宁其心而蓄神;顺自然而宽心,宽其心而怡神;保健康以欢心,欢其心而悦神。

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